Aşırı sıcak günlerde geceleri de su içmek gerekebilir

İklim Değişikliği ve Sağlık Uzmanından Su Tüketimi Uyarıları

Prof. Dr. Kiraz, AA muhabirine yaptığı açıklamada, iklim değişikliğiyle birlikte tüketim alışkanlıklarının da değiştiğini vurguladı. Sıcak ve soğuk hava dalgalarının sadece tabiatı değil, insanları da etkilediğini belirten Kiraz, bu konuda dikkatli olunması gerektiğini ifade etti. Türkiye’de sıcaklık ve nemin artmasıyla tropikal gecelerin uzun süreliğine görülmeye başladığını söyleyen Kiraz, şunları dile getirdi:

“Nem ve sıcaklığın arttığı uzun süreli güneş ışığı olan gecelerde su tüketimi önemlidir. Bu nedenle yatak odanızda su bulundurun. İklim değişikliğinin etkisiyle böbrek sağlığı sorunlarının genç yaşlarda baş gösterebileceğini unutmayın. Bu sebeple, düzenli olarak böbrek sağlığı testlerinizi yaptırın. Eğer böbrek fonksiyonlarınızda bir düşüş fark ederseniz, beslenme ve su tüketiminizi gözden geçirin.”

Dünya Sağlık Örgütü’nün iklim değişikliği konusundaki uyarılarına dikkat çeken Kiraz, gelecek yıllarda yaşlı ölüm oranlarında artış olabileceğini belirtti.

Kiraz, aşırı sıcaklar, soğuklar, hava olayları ve kalitesiz su tüketiminin böbrek hastalıklarına yol açabileceğini vurgulayarak, kendi araştırmalarını bu konu üzerine yoğunlaştıracağını söyledi.

Su tüketiminin öneminin altını çizen Kiraz, şunları ekledi:

“Böbrek fonksiyonlarınızı kontrol ettirin ve temel böbrek fonksiyon değerlerinizi öğrenin. Bu testleri düzenli aralıklarla yaptırın. Doktorunuz beslenme ve su diyeti önerilerinde bulunursa, bu önerilere uyun. İklim değişikliği ani etkilerle karşımıza çıkabilir. Sağlığınızı korumak için dikkatli olun.”

“Yeryüzü sularından yer altı sularına doğru geçiş yapıyoruz”

Kiraz, su tüketiminin azalmasıyla ilgili uyarılarda bulunarak, dip sularının kirliliği nedeniyle kuyu veya tulumba suyunun dikkatli tüketilmesi gerektiğini belirtti. Ayrıca, şu önemli noktalara dikkat çekti:

“Su kaynaklarının durumu değişebilir. Suların içeriği ve tadı farklılık gösterebilir. Eskiden içtiğiniz suyu kaynatmadan tüketmeyin. Eğer kaynatmanın yeterli olmadığını düşünüyorsanız, suyu bir laboratuvara analiz ettirin. Dezenfeksiyon için klor kullanımını ihmal etmeyin. İklim değişikliği nedeniyle su kaynaklarımız azalıyor. Su tüketimi konusunda dikkatli olun.”

Related Posts

Kadınlarda yorgunluk da kalp krizi belirtisi

Kadınlar kalp krizi geçirirken klasik göğüs ağrısının yanısıra yorgunluk, mide bulantısı ve kusma gibi belirtiler de yaşayabiliyor. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Serkan Kahraman, “Bu belirtiler çoğu zaman gözden kaçtığından kadınlar şikâyetlerini geç fark ederek hastaneye geç başvuruyor” dedi.

Doktorlar uyarıyor: Vantilatörle uyumak bu 4 hastalığa davetiye çıkarıyor

Yaz gecelerinin vazgeçilmezi olan vantilatörler, masum bir serinletme aracı gibi görünse de, uzmanlara göre ciddi sağlık sorunlarına zemin hazırlayabilir

İstanbul’da 6 ayda 1,2 milyon ameliyat yapıldı

İstanbul İl Sağlık Müdürü Doç. Dr. Abdullah Emre Güner, bu yılın ilk 6 ayında kentte 80,8 milyon muayene, 1,2 milyon ameliyat, 20,1 milyon radyoloji görüntülemenin yanı sıra 1,8 milyon doz aşı ile 82 bin otizm taramasının yapıldığını bildirdi.

Uzmanlardan sıcak havalarda ‘ağır yemekler yemeyin’ uyarısı

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, Türkiye genelinde etkisini artırması beklenen sıcak hava dalgasına karşı uyarılarda bulunarak, “Aşırı sıcaklarda bebeklerin, yaşlı ve kronik hastaların dikkatli olması lazım. Kilolu kişiler, gebeler, akciğer, şeker, böbrek ve kalp damar sistemi hastalığı olanlar risk grubundalar. Açık havada çalışan, aşırı efor sarf edenler ve sporcular sağlık sorunu yaşayabilir” dedi.

Afyon Devlet Hastanesi’ne Operasyon!

Afyon Devlet Hastanesi’nde aralarında hemşire ve idari personelin de bulunduğu 50 çalışan, narkotik içerikli ilaçları yasa dışı yollarla uyuşturucu olarak satmak ve hastane içinde tefecilik faaliyeti yürütmek suçlamalarıyla gözaltına alındığı bildirildi. 

Türk kahvesi içen herkes bu hataya düşüyor!

Türk kahvesi, sadece bir içecek değil; sohbetlerin, misafirperverliğin ve geleneklerin ta kendisi. Ancak uzmanlar, pek çok kişinin bu keyifli alışkanlık sırasında farkında olmadan büyük bir hataya düştüğünü belirtiyor. Üstelik bu hata, uzun vadede sağlığınızı olumsuz etkileyebilir!